Servizi
L'alimentazione a base vegetale è sempre più diffusa, in molti ne riconoscono gli effetti positivi sulla salute, ma importanti sono anche i risvolti etici ed ambientali che l'adozione di questo tipo di alimentazione comporta.
Se sei già vegano o vegetariano, se stai pensando di ridurre il consumo di alimenti animali ma hai dubbi sugli alimenti da scegliere, se hai bisogno di una dieta personalizzata per perdere peso o a causa di patologie, contattami per avere consigli e ricette che renderanno il tuo percorso più semplice. Scopri insieme a me, nel mio studio in via Giovanni Battista Bottaro 2 a Genova, come impostare un'alimentazione ottimale per la salute ma allo stesso tempo gustosa e varia.
Nutrizione in età pediatrica
In base all’età del bambino è fondamentale seguire una dieta bilanciata per permettergli di scoprire a poco a poco tutti i cibi.
Consulenza per svezzamento
Durante lo svezzamento il bambino si avvicina al cibo degli adulti, passando dal latte materno al cibo solido.
Ti spiegherò semplici linee guida e ti fornirò ricette per affrontare questa fase con serenità assecondando le esigenze del tuo bambino.
Gravidanza e allattamento
Durante la gravidanza e l’allattamento le esigenze nutrizionali sono aumentate, gli alimenti assunti dalla mamma servono per garantire i nutrienti anche al bambino.
Consulenze alimentari per dimagrimento
Insieme pianificheremo un percorso che ti permetta di perdere peso ed acquisirai le competenze necessarie per proseguire in autonomia con un'alimentazione sana ed equilibrata.
Nutrizione per sportivi
Pratichi sport? Una corretta alimentazione è la chiave vincente per un veloce recupero per migliorare le tue prestazioni.
Piani alimentari per patologie
Patologie come ad esempio diabete, celiachia, ipercolesterolemia, necessitano un approccio specifico e mirato.
Servizi per scuole e aziende
Consulenza per aziende, menù per le scuole e menù per le crociere con esperienza fatta con MSC sono alcune delle tante realtà che hanno necessità di confrontarsi con temi sulla nutrizione.
Le aziende coinvolte nella produzione alimentare (industria alimentare, GDO, laboratori artigianali, ristorazione collettiva, scolastica e assistenziale) che vogliano avvalersi di uno specialista nel campo nutrizionale per garantire la qualità di un menù o un prodotto possono richiedermi una consulenza per la preparazione di ricette sane, bilanciate e gustose.
Pensi di non mangiare in modo corretto?
Contattami per una dieta idonea alle tue necessità!
